最強 Time Machine 全篇备份教学

当你的Mac出事的时候，真的只有Time Machine可以拯救你了，不管是当机还是死机、换机，Time Machine都能用[回到过去]帮你解决一切问题。

Time Machine到底能帮你做什么呢？

当你要换新的Mac时，你是不是还在一份一份资料的拷贝，然后又重新安装软件呢？

又或者在没有备份的情况下，手残党出现把电脑给事故了呢？那就真的很悲伤了。

Time Machine 就是针对这些残酷的情境，所开发出的救命索，你不用下载什么备份软件，更不必懂那些硬盘知识，或是学习怎样操作Time Machine，只要做一件事：拿出一个硬盘接上Mac 然后按下〔备份〕，就可以了！

因为Time Machine 并不只是帮你备份档案、文件这么简单，它能备份你 macOS 系统的一切！也就是说你从旧电脑一份一份打包到硬盘，再插到新Mac上慢慢拖出来，只要用Time Machine 备份，你的旧Mac从系统设定、文件、照片、网页纪录、帐号密码、下载与安装过的Mac软件，都会被保存起来，在你将来Mac 出事时重启一切，完美重生！

在开始备份前你要准备一个硬盘，最重要的是硬盘的空间，请至少要有Mac总储存空间的2倍左右，例如我是256GB 的MacBook Air，我就准备储存空间高于750GB的硬盘来做Time Machine。

一键开始！完美备份你的整台Mac

Time Machine 初次备份会等比较久，你可以在睡觉前开始让它运转，等早上醒来应该就好了。

插上你的硬盘，接着在Time Machine 界面点击〔选择备份硬盘〕，Time Machine 马上就会侦测到你的硬盘，按下〔使用磁盘〕就会开始备份了！

你可以勾选下方「在选单列中显示Time Machine」，就能在右上角随时观看备份进度，Time Machine 视窗可以直接关掉也没关系。

备份完成后Time Machine 会通知你，你可以点进硬盘里会看到一个名为「Backups.backupd」的文件夹，这就是我170GB 的TimeMachine 备份资料，之后第二次开始的备份都会累加到这个文件夹里，而且速度会非常快，不用在等好几个小时。

加密备份更安心

前面提到Time Machine 备份是将你所有的档案通通都备份起来，就某方面来说，这个硬盘其实也是你的Mac啊！如果不小心被人家偷走，拿到任何一台Mac 上备份恢复，资料不就一并被偷走了吗？因此我们可以使用加密备份的方式来执行Time Machine，彻底保护好自己的备份档，以防万一！

开启Time Machine 后，按下〔选择磁盘⋯〕并点选我们的备份硬盘，这时候请勾选下方的「加密备份」，就可以设定备份硬盘的密码，这个动作请在第一次加密前就先使用，因为它会先清除原本的硬盘内容（格式化），然后边进行备份边加密硬盘。

硬盘这么大都拿来备份好浪费！能不能切一些来储存其他的？

有些人的硬盘有1TB 那么大的储存空间，会觉得通通让给Time Machine 做备份好舍不得啊！能不能切一半出来呢？当然可以啦！

接上你的硬盘后，先不要做Time Machine，到Launchpad →「其他」找到「磁盘工具程式」。

接着在侧边栏选择自己的硬盘，然后点选上方的〔分割〕，你会在左边看到一个大大的圆饼图，在下方按〔＋〕就能新增分割区域，直接在右侧输入「大小」多少GB 后按下套用就能完成分割。

macOS 完美复活术

新电脑来了后，这时候就是把Time Machine 推出来的时候了！接上你之前在做备份的硬盘后，重新开机并按着键盘上的⌘+R 不放。

直到选择语言画面出现后就能松手了，选择「简体中文」后，你就能进入「macOS系统工具程式」画面，在这边点选「从Time Machine备份恢复」→「选择备份来源」 ，就能用之前的备份档让Mac完美重生！

这部分的操作没办法截图，因为是在系统画面中，不过你凭着指引就能轻易完成备份恢复（因为就一直按下一步、确定就好），恢复等待时间会很久，一样可以放着就去做其他事情，但等待是值得的，因为你的Mac会回到跟之前完全一模一样的状态，资料、文件、设定都能救回来！

档案遗失怎么办？回到过去把它救回来啊！

上面提到的是整台Mac系统的还原，但如果今天只是单一的档案遗失，例如放在桌面不小心被我删除了，难道还得用Time Machine 整台备份恢复去救那份档案吗？当然不用！Time Machine 是可以直接「回到过去」的任何备份时间点，快速救回档案，完全不用重开机或是恢复系统。

点选单列上方的Time Machine 按钮→【进入Time Machine】，这时你的画面会瞬间进入时光机背景，中央是桌面的Finder 视窗。

右方有一排时间轴可以点选，这就是让你快速回到过去的方法，你可以从「时间点」找回自己弄丢的档案，中央的Finder 视窗会随着时间切换，你也可以点选侧边栏到「文件」等不同资料夹里找寻，不会仅限于桌面。

找到过去弄丢的文件后，点选下方的〔恢复〕，文件就会被带回「现在」的桌面上，顺利被救回来啰！

为什么我的硬盘空间很快就满了？

这边就要解释一下Time Machine 的备份方式，首先它采用的是「渐进式备份」，也就是初次备份（全机备份）时会将整个macOS系统给复制到硬盘中，而第二次开始只会备份你有更动过的内容，不会再重头备份。

而这个频率是每隔1 小时会自动执行一次，所以当你一直接着硬盘、或是保持无线硬盘连线时，Time Machine 会每小时自动帮你备份，它会知道你过去一小时有更动哪些文件，或是删掉了哪些资料，将这些更动全都保存在硬盘中。

当备份空间不足时，Time Machine 会自动删掉最早的备份版本，释出空间来完成备份。但如果删除旧备份仍无法清出足够的空间，备份就会中断。（显示空间不足，无法完成「Time Machine」备份）

「渐进式备份」的好处就是你可以像我们前面说的，回到任何一个时间点把档案找回来，因为每个时间点的资料都被保存下来了，但坏处就是它的备份方式太敏锐了，重点就在「更动」文件的频率。这边指的更动是包含更名、更改储存位置、更改文件内容。

也就是说你将A档案改名为A01，虽然你的Mac里实际只有一个文件，但Time Machine 在备份时就会帮你区分出A、A01两个文件；另外当你移动档案路径时，Time Machine 也会视同为两个备份，例如我把A档案从「下载项目」拖移到「桌面」上，它备份时会算「下载项目」里有一个A、「桌面」上也有一个A。

还有一个重要问题就是：

如果你有在电脑上使用虚拟机，如Parallels或VMWare，这种会建立大型磁盘映像档或其他档案来储存Windows作业系统的资料，当Time Machine执行备份时，会尝试备份整个磁盘映像档，即使你只是变更其中的一些档案。也就是说「虚拟机」会造成大量的备份空间被占据，在你每次使用的时候会不断的被计算更动，最后就导致你的Time Machine频繁更新直到爆掉。

解决方式很简单，就是把这些日常会频繁更动的档案夹、文件通通都排除在备份之外：

点选Time Machine 设定介面的〔选项〕，然后把像 Parallels 的映像档及会频繁移动的档案夹，例如「下载项目」，都排除在备份之外，按下〔储存〕。

删除旧的备份纪录清出备份空间

Time Machine 可以回到过去的时间点找回档案，当然也可以回到过去抹掉档案，因为前面有说过不断的备份会导致Time Machine 容量满，最终空间不足，因此还有一招解法就是将过去旧的备份文件全都删除，清出空间。当然这样做是要有觉悟的喔，因为过去被抹煞掉的档案，代表未来你是永远无法用「恢复」找回来，因此一定是要确认自己已经完全不需要的档案，再删掉。

我们一样从选单列【进入Time Machine】，这次不要点选旁边的时间轴，直接在「现在」的时间点中找出不再需要的档案，对着它按右键→ 【删除所有的备份】 ，就能把这个档案过去所有的版本都删除掉！

备份完成后或许你可以：“5个实用技巧加速你的Mac”。