了解 macOS Ventura 的专注模式

无论你在工作、休闲，还是准备与家人共度美好时光，macOS Ventura 的专注模式过滤条件都能帮你轻松专注当下，让各种 App 根据你启用的专注模式定制你看到的内容和获取的通知。

下面就来看看如何利用这项强大功能，并探索支持此功能的出色 App。

创建专注模式

macOS 提供了多种专注模式，包括“勿扰模式”和“游戏”等，你也可以根据需要创建新的专注模式。前往 Apple 菜单 > “系统设置” > “专注模式”，然后点按“添加专注模式”。你可以从推荐选项中选择，或者点按“自定”，创建你自己的专注模式。例如，你可以创建“周末”专注模式，在休息日免受工作邮件和日程打扰。

设置《日历》App 的过滤条件，选择哪些日历在专注模式启用期间可见。

设置专注模式时，你可以通过选择允许或静音，来决定要接收哪些 App 和哪些人的通知。打开 Ventura 的控制中心，即可手动开启或关闭专注模式。你也可以让专注模式在特定时间、特定地点或使用特定 App 时自动开启。



实用提示：在专注模式设置界面，启用“在设备之间共享”，你的专注状态就会在 Mac、iPhone、iPad 与 Apple Watch 间保持同步。

创建过滤条件

要设置某个 App 在特定专注模式启用期间的活动，只需打开该专注模式的设置界面，点按“添加过滤条件”，再选择想要设置的 App。例如，点按《日历》，选择你想在此专注模式下查看的日历。对每一款需要定制的 App 重复上述步骤，就能开始享受属于你的便利。

设置《日历》App 的过滤条件，选择哪些日历在专注模式启用期间可见。

支持专注模式过滤条件的内建 App 还包括《邮件》（仅显示所选邮件账户及其收件箱）、《Safari 浏览器》（仅显示特定标签页组）和《信息》（使用联系人列表过滤信息）。

下面这些出色的第三方 App 也支持专注模式过滤条件：

Fantastical

我们在这款日历 App 中最喜爱的功能之一，是为相互关联的日历设置分组，并在不同分组下快速切换。通过专注模式过滤条件，你可以让 App 自动进行切换，例如，在周末仅显示个人与家庭事件。 


Cardhop

通讯录管理 App《Cardhop》可以帮你按列表管理联系人（例如参与特定项目的联系人名单），并在需要时快速查看。利用专注模式过滤条件，这款 App 可以在启用专注模式后自动显示或隐藏联系人列表。